Το να ζούμε πολλά χρόνια δεν σημαίνει απαραίτητα ότι γερνάμε και καλά. Η μακροζωία έχει μεγαλύτερη αξία όταν συνοδεύεται από καλή σωματική και πνευματική υγεία, κινητικότητα και αυτονομία. Η επιστημονική έρευνα εξετάζει εδώ και χρόνια τον ρόλο της διατροφής σε αυτή τη διαδικασία και τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι καθημερινές μας επιλογές έχουν σημασία.
Διαβάστε περισσότερα στο cantina.protothema.gr
